Főoldal / Szalézi világ / Hogyan birkózz meg a stresszel a kijárási korlátozás idején...
Hogyan birkózz meg a stresszel a kijárási korlátozás idején...
2020-04-21 Kedd | #Szalézi világ | ARCHIVÁLT
A COVID-19 koronavírus járvány világjárvánnyá fajult, és társadalomként együtt kell ellenállnunk neki, mindent meg kell tennünk a jelenlegi probléma leküzdésére. A távolságtartás szükséges lépés, amelyet meg kell tennünk a biztonságunk érdekében. A világjárvány idején, bár az élet nem áll meg, sokunknak felszabadult egy kis ideje. Ez pedig kedvez az olyan ambícióinknak, hogy tanulásra vagy új hobbik elsajátítására adjuk a fejünket. Eljött az otthoni edzés, a nyelvtanulás és bizony a főzés ideje is. Mindezek sokat segítenek abban, hogy legyőzzük a bezártság miatt érzett szorongást.
A Don Bosco Green Alliance (Don Bosco Zöld Szövetség) csapata kidolgozott egy sorozatot arról, hogyan birkózzunk meg a stresszel a társas elszigeteltség idején.
Otthon ragadtál és nem tudod, mit tis kezdj magaddal? Sajátíts el új készségeket, olvass, eddz, nézz valami újat, tanulj meg főzni, hódolj a hobbihjaidnak, takaríts, tanulj nyelvet, hallgass podcastot...
Szaléziak.HU
